Du willst lernen wie du Stress ab und Gelassenheit aufbauen kannst? Du willst deinen Atem kontrollieren und deine Bewegungen harmonisieren? Du willst deinen Körper spüren und deine Aufmerksamkeit stärken? Komm zum Qigong Schnuppern!!! Qigong ist eine große Sammlung an Übungen, die teilweise seit Generationen weitergegeben werden. Die sanften, ruhigen Bewegungen harmonisieren Körper, Geist und Seele. […]

Spezialkurs Technikentwicklung Elemente: Begutachtung des derzeitigen Schussablaufes: nach einer Aufwärmphase wird der derzeitige Stand der Schusstechnik begutachtet und Verbesserungsmöglichkeiten notiert. Videoanalye: Jeder Schütze wird aus verschiedenen Perspektiven gefilmt. Feedback im Einzelgespräch. Auswahl der Arbeitsbereiche: abhängig vom jeweiligen Leistungslevel, möglichem Zeitaufwand und Entwicklungswunsch werden Trainingsziele definiert. Technikschulung: Vermittlung von Methoden und Hilfestellung zur Verbesserung der Schusstechnik. […]